Psychothérapie

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Les séances se déroulent sur une durée limitée (de quelques semaines à quelques mois). Bien que les séances soient essentiellement basées sur le dialogue,je pourrais être amené à vous proposer des mises en situation et des exercices psychocorporels adaptés au contexte et au motif de consultation.

Cet accompagnement progressif vise à vous aider à développer la conscience de vos propres mécanismes, de vos ressentis et de vos représentations. Il permet ainsi d'accroître vos capacités à atteindre des objectifs réalistes. Les séances sont menées avec bienveillance et non-jugement par une écoute active et centrée sur la personne.