@Temps Réel  - 2019

n° siret : 848 638 235 00012 - Code APE : 8690F

n° de déclaration d'activité : 76120095312

Prévention des risques psychosociaux et des troubles musculo-squelettiques

SOPHROLOGIE ET RELAXATION GUIDÉE EN RÉALITÉ VIRTUELLE

FORMATION

GESTION ET PRÉVENTION DU STRESS

Infirmière et le patient

Pour vos patients

SANTÉ

Les personnes âgées Socialiser

Pour vos Résidents

MAISONS DE RETRAITE/EHPAD

Réceptionniste

Pour vos agents

INSTITUTIONS PUBLIQUES

Bureau

Pour vos collaborateurs

ENTREPRISES

Spa Piscine

Pour vos clients

BIEN-ÊTRE ET REMISE EN FORME

Tas de main du groupe heureux

Pour vos publics

SOCIAL, CULTURE, SPORT & LOISIRS

SOPHROLOGIE ET RELAXATION GUIDÉE EN RÉALITÉ VIRTUELLE

  • Séances collectives de sophrologie (trois thématiques au choix) :

- Gestion du stress au quotidien ou dans le cadre de la préparation mentale à un projet ou un événement

- Gestion du stress face à l’agressivité et aux violences ordinaires (en milieu scolaire, à la maison, au travail, dans la rue, …)

Prévention des troubles musculo-squelettiques

 

  • Séances individuelles de relaxation guidée en réalité virtuelle adaptées à votre structure et à vos besoins :

- présentation de la séance + choix d’un environnement visuel par l’utilisateur
- préparation à la détente avec des exercices de relaxation dynamique
- phase d’immersion en VR guidée par la voix du praticien (20 minutes)
- nouveau temps d’échange pour exprimer ses ressentis (facultatif)

Détail des interventions (contenu, modalités, tarifs) au format PDF :

FORMATION

GESTION ET PRÉVENTION DU STRESS

Durée : 7 heures

 

Objectifs :​ Action d’acquisition, d’entretien ou de perfectionnement des connaissances :

- Connaître les mécanismes du stress

- Acquérir les différents outils de prévention et de gestion du stress

Public :

Toute personne souhaitant savoir gérer son stress au travail et dans sa vie quotidienne :

- Particulier

- Entrepreneur

- PME

- Salarié

Tarif : sur devis

Obtenir un devis
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