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BIEN-ÊTRE

SPORT SANTÉ

COACHING THÉRAPEUTIQUE

Accompagnement personnalisé pour un équilibre
PHYSIQUE, MENTAL ÉMOTIONNEL

Fondé sur la méthodologie des thérapies comportementales et cognitives (TCC) et appuyé par la psychologie (théorie de l'attachement, psychologie existentielle et psychologie cognitive), les neurosciences et les techniques psycho-corporelles (sophrologie, fitness, arts martiaux), ce programme d'accompagnement pluridisciplinaire et holistique permet à chacun, quel que soit le motif de consultation et la problématique rencontrée, de :

 

  • Prévenir et gérer :

- le stress, l'angoisse et l'anxiété

- la fatigue, la charge mentale et l'épuisement professionnel (burn-out)

- les douleurs chroniques et les troubles musculo-squelettiques

Durée : 1 mois (renouvelable) ; Soit 5 heures d'accompagnement à distance ou en cabinet + outils pédagogiques (fiches et conseils pratiques, supports audio et vidéo) :

  • Séances hebdomadaires d'accompagnement thérapeutique

  • Gym douce / Mobilité / Fitness

  • Sophrologie / Relaxation

  • Continuité Inter-séances par e-mail

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@Temps Réel  - 2020

Vincent BALISSAT - n° siret : 848 638 235 00020 - Code APE : 8690F - n° de déclaration d'activité : 76120095312

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