Accompagnement au changement

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Choisies ou subies, les périodes de changement sont autant de sources de stress.

Les modifications importantes de notre environnement et de nos habitudes, même quand elles sont programmées, peuvent déclencher des résistances qui nous empêchent de nous adapter au mieux à ces situations nouvelles.

Les grands événements de la vie (séparation, carrière, arrivée d'un enfant, nouveau projet…) sont des changements qui impactent fortement notre quotidien et qui peuvent être perçues comme éprouvantes à vivre et difficile à gérer.

Je vous propose de vous accompagner dans ce processus en vous aidant à :

  • développer vos ressources personnelles et vos capacités d'adaptation pour réussir vos projets et atteindre vos objectifs

  • Optimiser votre potentiel d'adaptation pour gérer au mieux vos émotions et votre stress durant ces périodes décisives.